How My Body & Mind Has Changed With Age FIT(ish) podcast

Artwork

Fitness Nutrition Jay Walkerden Thirsty Thursday

Nội dung được cung cấp bởi Jay Walkerden. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jay Walkerden hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

FIT(ish) « »
How my body & mind has changed with age

1M ago 36:50

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Jay Walkerden. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jay Walkerden hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Is age something you fear or something you embrace? There are so many physical and mental changes that occur as you get older, which aren't too commonly spoken about. In this week's episode of The FIT(ish) podcast, host Phoebe Parsons chats to content creator, nutritionist and retreat host Jacqui Toumbas about the biggest changes they've noticed in their diets, exercise routines & confidence as they transitioned from their 20's-30's as they head closer to their 40s.
Don't forget to follow FIT(ish) on Apple, Spotify or wherever you get your podcasts.
FOLLOW PHOEBE'S NEW INSTAGRAM @PHOEBE_FITISH_
Follow Jacqui on instagram here https://www.instagram.com/jacquitoumbas/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

… continue reading

Chương

1. PP stats (00:00:00)

2. GUEST INTRO (per week) (00:00:07)

3. Grabs (00:00:27)

4. Chat begins (00:00:47)

5. Marker 01 (00:15:13)

408 tập

#Fitness #Nutrition #Jay Walkerden #Thirsty Thursday

Artwork

How my body & mind has changed with age

15 subscribers

published 1M ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Jay Walkerden. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jay Walkerden hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Is age something you fear or something you embrace? There are so many physical and mental changes that occur as you get older, which aren't too commonly spoken about. In this week's episode of The FIT(ish) podcast, host Phoebe Parsons chats to content creator, nutritionist and retreat host Jacqui Toumbas about the biggest changes they've noticed in their diets, exercise routines & confidence as they transitioned from their 20's-30's as they head closer to their 40s.
Don't forget to follow FIT(ish) on Apple, Spotify or wherever you get your podcasts.
FOLLOW PHOEBE'S NEW INSTAGRAM @PHOEBE_FITISH_
Follow Jacqui on instagram here https://www.instagram.com/jacquitoumbas/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

… continue reading

Chương

1. PP stats (00:00:00)

2. GUEST INTRO (per week) (00:00:07)

3. Grabs (00:00:27)

4. Chat begins (00:00:47)

5. Marker 01 (00:15:13)

408 tập

#Fitness #Nutrition #Jay Walkerden #Thirsty Thursday

Tất cả các tập

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề