))
Episode 29: Goal setting, small wins, & consistency (ft. Alena Luciani)
Manage episode 343769958 series 3100698
Nội dung được cung cấp bởi Jenna Pixner. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jenna Pixner hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
From being passionate about sport to training athletes.
On this episode I chat with Alena Luciani of Training2XL.
She shares her inspiring story of how Training2XL came to be, along with aligning her passion with entrepreneurship and mentoring other athletes; as well as always being hungry for for knowledge and continuing to learn & grow.
We also discuss how most diets aren't realistic. Consistency is key and we can do so by implementing different elements from a variety of of "diets" as it may lead to the perfect hybrid for your individual goals!
Get ready to be inspired & stay realistic!
Be sure to connect with Alena:
Instagram: @training2xl
Website: www.training2xl.com
Train with Alena via MindBody, search for Training2XL
Connect with me, your host!
Instagram @fitlisticjenna
www.fitlisticjenna.com
31 tập
Chia sẻ
