))
Mother's Day Special
Manage episode 418017594 series 3551469
Nội dung được cung cấp bởi Gray Hawk Enterprise, LLC, Gray Hawk Enterprise, and LLC. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Gray Hawk Enterprise, LLC, Gray Hawk Enterprise, and LLC hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this special Mother's Day episode, Coach Kinsley sheds light on postpartum recovery and the challenges faced by new mothers. Alongside her roles as a personal trainer, nutritionist, and doula, she guides clients through motherhood's ups and downs. Join us to debunk myths about post-birth "bounce back," prioritize self-care, and embrace a healthier lifestyle journey and hear from Producer Mike, a former client turned podcast collaborator, on the joys and trials of parenthood.
Be it new mothers or anyone else, this episode serves as a reminder that taking care of personal health should always remain a priority. Walk with us on this journey towards embracing a healthy lifestyle, and enjoy the bliss of being you.74 tập
Chia sẻ
