Thông tin tác giả Dr. Kate Eckert được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

People love us!

User reviews

"Tôi thích tính năng nghe ngoại tuyến"
"Đây là "cách thức" quản lý podcast theo dõi của bạn. Nó cũng là cách tuyệt vời để khám phá những podcast mới."

Episode 60 - Pooping, Pelvic Floor, and Back Pain?

18:39
 
Chia sẻ
 

Manage episode 341734695 series 2948990
Thông tin tác giả Dr. Kate Eckert được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

In this week’s episode of Form, Function, and Flow Lab, I talked about pooping, pelvic floor, and back pain. Here, I discussed how your bowel movement can be connected to how your low back feels, your SI joint feels, and how your pelvic floor is functioning.

These are the things I feel like we don’t talk often about. Women’s health talks a lot about urinary incontinence but not so much about the fecal involvement.

In this episode we discuss:

[00:36] Introduction to the topic

[1:24] Pelvic floor dysfunction and issues with stool

[5:17] Why a good, healthy stool pattern is going to affect you

[8:56] Half Happy Baby yoga pose – a great little check-in with yourself

[11:14] Accessing the back half of the pelvic floor

[16:24] Conclusion

If you have any questions, you can drop it in the comment section or you can send me a message through Facebook or Instagram. I’d be happy to do another podcast about your questions. Also, if you want me to talk about something specific, let me know!

You can also check my TikTok account as I use the platform to educate viewers about movement, chiropractic education, yoga, pregnancy, and more!

Thank you for listening and see you next week!

  continue reading

133 tập

Chia sẻ
 
Manage episode 341734695 series 2948990
Thông tin tác giả Dr. Kate Eckert được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

In this week’s episode of Form, Function, and Flow Lab, I talked about pooping, pelvic floor, and back pain. Here, I discussed how your bowel movement can be connected to how your low back feels, your SI joint feels, and how your pelvic floor is functioning.

These are the things I feel like we don’t talk often about. Women’s health talks a lot about urinary incontinence but not so much about the fecal involvement.

In this episode we discuss:

[00:36] Introduction to the topic

[1:24] Pelvic floor dysfunction and issues with stool

[5:17] Why a good, healthy stool pattern is going to affect you

[8:56] Half Happy Baby yoga pose – a great little check-in with yourself

[11:14] Accessing the back half of the pelvic floor

[16:24] Conclusion

If you have any questions, you can drop it in the comment section or you can send me a message through Facebook or Instagram. I’d be happy to do another podcast about your questions. Also, if you want me to talk about something specific, let me know!

You can also check my TikTok account as I use the platform to educate viewers about movement, chiropractic education, yoga, pregnancy, and more!

Thank you for listening and see you next week!

  continue reading

133 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Hướng dẫn sử dụng nhanh