Oh du stressige ... ?! Entspannt durch die Adventszeit #296

Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR

Bei den meisten Menschen ist die Adventszeit alles andere als besinnlich.

Adventskalender basteln, Geschenke besorgen, auf Weihnachtsfeiern gehen, Termine mit der Familie klarmachen, Plätzchen backen und dabei immer nett und entspannt lächeln.

Als meine Kinder kleiner waren, habe ich viel Zirkus gemacht und war immer bestrebt, Beste-Mama-Fleisspunkte zu sammeln.

Das war anstregend.

Heute teile ich mit dir persönliche Einblicke in meine Adventszeit. Erfahre in dieser Folge, ...

• 🎄 warum gerade Mamas oft so gestresst durch die "besinnliche Weihnachtszeit gehen,
• 🎄 welcher Schlüsselmoment bei mir nachhaltig gewirkt hat um Weihnachten zu "entstresse",
• 🎄 welche Impulse mehr Ruhe in die Adventszeit bringen,
• 🎄 was du möglicherweise anders machen kannst, damit es sich alles leichter anfühlt,

Wie geht es dir in der Vorweihnachtszeit? Was stresst dich oder wie gelingt dir mehr Besinnlichkeit?

Ich freue mich auf deine Kommentare und Gedanken dazu!

Alles Liebe

Janina

LINKS ZU DIESER FOLGE

DIR HAT DIESE FOLGE GEFALLEN?

Dann hinterlasse sehr gerne eine 5-Sterne Bewertung auf Apple Podcasts und auf Spotify.

Du unterstützt mich unglaublich, wenn du mir eine schriftliche Bewertung auf Apple Podcasts hinterlässt!

Auch freuen wir uns über deine Themenvorschläge, oder auch Fragen.

• 👉 Apple Podcast
• 👉 Spotify

KENNST DU SCHON MEIN NEUES Workbook für 0€ und meinen LETTER of INSPIRATION?

Mit der Anmeldung erhältst du ein kostenloses Workbook "Selbstzweifel überwinden"?

Melde dich jetzt an und erhalte 2x in der Woche Impulse, Tipps und Alltagsschmunzler.

Dieser Letter ist anders, wetten?

👉 Hier zum Newsletter eintragen und Selbstzweifel überwinden!

FÜR WEN IN DEINEM BEKANNTENKREIS KÖNNTE DIESER PODCAST AUCH SPANNEND ODER HILFREICH SEIN? 

Du kannst zum Teilen einfach diesen Link nutzen: 

 👉 https://janinafelix.de/leadership-inspiration-podcast

HÖRE DEN PODCAST HIER ODER AUF DEINEM LIEBLINGSPODCAST PLAYER 

•  👉 Apple Podcast: https://apple.co/3jTKEw7
•  👉 Spotify: https://spoti.fi/3g7tEkJ
•  👉 Google Podcasts: https://bit.ly/3iKerYG
•  👉 Deezer: https://bit.ly/3se0xBe