))
Episode 11: Understanding Who We Are as Eaters with Jonlyn Zydenbos
Manage episode 155952424 series 1172120
Nội dung được cung cấp bởi From Knowing To Doing, Abby Kojola, and Lisa Robesch. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được From Knowing To Doing, Abby Kojola, and Lisa Robesch hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In Episode 11, we talk with Eating Psychology Coach Jonlyn Zydenbos about how stress effects our digestion and how we can better support ourselves as eaters by relaxing and taking our time. So important for our health!
…
continue reading
5 tập
Chia sẻ
