))
74: Rewriting Our Healing Story ~ With Aoife McCormack
Manage episode 381470321 series 3330274
Nội dung được cung cấp bởi From Pain To Power and Lisa de Jong. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được From Pain To Power and Lisa de Jong hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
We loved this episode with friend and colleague Aoife McCormack! Aoife is a mindbody coach and we chatted about all things healing, chronic pain, our core beliefs and values, rewriting our identity story, and so much more. Aoife has an incredible recovery story from chronic pain and we are excited to share this with you today.
What we chatted about:
What we chatted about:
- The mindbody connection
- The biology of stress
- Trauma
- Perfectionism in healing
- Fear of pain and fear of "doing it wrong"
- Disability and the 9-5 workplace
- Our core beliefs
- Chronic pain and period pain
- Repressed emotions
- Self-care and self-compassion when in pain
- Self-love and self compassion
Join us for this very engaging and encouraging chat about the holistic and relationship nature of self healing!
Find Aoife's work:
Aoife's website
Aoife's YouTube channel
Aoife's Instagram
Aoife's Facebook Group
Work with Lisa:
80 tập
Chia sẻ
