))
A Recipe for Resilience: 7 Habits of Highly Resilient People – Tinycast #27
Manage episode 424412365 series 3296377
Nội dung được cung cấp bởi Barry Winbolt. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Barry Winbolt hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
The seven habits of highly resilient people adds up to a recipe for resilience. If you are having a stressful time there is a lot you can do to help yourself. People who deal well with stress have certain characteristics which set them apart. Some of these factors are qualities we all have to some extent, and they can be learned and developed.
Got a question or comment? Contact me.
More on my blog: The Seven Habits of Highly Resilient People
#tinycast #tinycastuk #wellbeing #mentalhealth #resilience #selfcare #emotionalintelligence #positiveoutlook
92 tập
Chia sẻ
