))
Glass Ceilings and Sticky Floors: Shatter Limiting Beliefs - Redefine Success - Chase Big Dreams
«
»
Unlocking Self-Compassion: The Key to Happiness, Success, and Resilience
Manage episode 401723363 series 3551233
Nội dung được cung cấp bởi Erica Anderson Rooney. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Erica Anderson Rooney hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Just off of Valentine's Day I go DEEP into the transformative power of self-compassion.
In this episode we discuss:
- The importance of treating ourselves with the same kindness and understanding we offer our friends
- The Research and Studies that shed light on the benefits of self-love
- What self-compassion is, what it it is not, and how you can cultivate MORE of it in your life!
- How self-compassion creates a more resilient YOU.
REIMAGINE it ALL Digital Course - GET IT NOW for 40% OFF
Be a Book Launch Insider!!!
My FREE 5x5 Starter Kit for LinkedIn
FREE WEEKLY SUCCESS PLANNER
Join our Facebook Group!
Find me on Instagram
Check out our PINS on Pinterest
And YES - I'm on TikTok!
208 tập
Chia sẻ
