))
E4 - How do you deal with realising you're an ADHD person?
Manage episode 407062702 series 3555828
Nội dung được cung cấp bởi Martin Gale. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Martin Gale hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Confirming my ADHD diagnosis was a pivotal moment, and the real adventure started to unfolding the aftermath, navigating the complexities of understanding and accepting this newfound knowledge. We'll talk about about how I began my journey of self-discovery and quest to promote ADHD-awareness.
In this episode:
- Addressing the emotional challenge of embracing a new identity with ADHD post-diagnosis.
- How to view ADHD as a superpower.
- Using the formal diagnosis as a tool to be assertive about personal needs at work and in daily life.
- Transitioning from feelings of shame to pride,
- Using ADHD traits for positive self-expression and creativity.
Support Glitchy Switch:
Instagram 👉🏻 https://bit.ly/3Tumtaq
LinkedIn 👉🏻 https://bit.ly/3wK0pzz
Note: This podcast is shared purely as first-hand experiences to help others and should not be considered medical advice. Listeners should seek proper guidance if they have concerns or questions of a medical nature.
9 tập
Chia sẻ
