))
#85 5 Tips on How To Be Present
Manage episode 312726816 series 2605075
Nội dung được cung cấp bởi Go Girl with Ashley Caprice. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Go Girl with Ashley Caprice hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
As we close the chapter on 2021, I want us to start thinking of ways to show up for ourselves more in 2022. To do so, we need to learn to be still, be quiet, and be present. When you're present, you are aware. You notice your breathing, your surroundings, and your thoughts. Some people find it hard to silence their mind so in this episode I will share 5 tips on how to be present. It's time to live a full, abundant life girl! Be sure to listen in for this week's I Am Affirmation. Go Girl! Follow @GoGirlMovement @IAmAshleyCaprice
…
continue reading
169 tập
Chia sẻ
