))
L'equilibrio a tavola
Manage episode 414240348 series 3349324
Nội dung được cung cấp bởi Giulia Di Sipio, Psicologa, Counselor & Coach and Giulia Di Sipio. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Giulia Di Sipio, Psicologa, Counselor & Coach and Giulia Di Sipio hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Che cosa significa per te la parola "equilibrio"? Hai mai pensato al suo significato in ambito alimentare e a quanto sia importante per osservare la tua #relazione con il #cibo e con la #tavola? Per non parlare poi dell'influenza che ha sulla tua #dieta! Vediamolo insieme. Ascolta la diretta e prova a scriverti cosa mangerai nel corso della giornata, fin dal mattino. Prova ad ascoltare ciò di cui hai bisogno e, questa sera, osserva se hai rispettato o meno la tua scaletta. Cosa osservi? Se ti va, scrivimelo! ..e se il tema dell'alimentazione consapevole ti interessa, il 30 aprile è in partenza il protocollo MBeat-4P, il percorso di #mindfuleating per aiutarti nel prederti cura di te e di chi ami.
…
continue reading
102 tập
Chia sẻ
