))
Good Intentions
Manage episode 312479791 series 3236465
Nội dung được cung cấp bởi Just Breathe. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Just Breathe hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
What is mindfulness, and how do you actually practice it? This podcast from Just Breathe Founder, Michael James Wong combines personal anecdotes, guidance and techniques to help you understand what mindfulness actually means and how to use it in the real world.
Each episode offers a simple daily intention, giving you the tools and inspiration to help to start each day with Good Intentions.
Just Breathe is an organisation focused on real world connections; in person, online and en-mass. We create shared experiences which bring people together and celebrate the power of doing less in a more meaningful way. To find our more visit justbreatheproject.com and follow us on Instagram @justbreathe.
32 tập
Chia sẻ
