))
E75. El antidoto para el abandono - Gotitas de Poliamor LIVE!
Manage episode 423226346 series 3359900
Nội dung được cung cấp bởi Gotitas de Poliamor. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Gotitas de Poliamor hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
A mi cerebro realmente no le importa mucho si estoy feliz o no, su trabajo principal es mantenerme con vida. Por lo tanto, hay situaciones en las que entrará en modo de emergencia, activando todas mis defensas físicas y psicológicas para protegerme y asegurar mi supervivencia.
El problema es que mi cerebro aún no se actualiza a los tiempos de hoy y mantiene dinámicas basadas en problemas muy, muy antiguos.
En los tiempos de las cavernas, un elemento esencial para mantenerme con vida era pertenecer a un grupo. Si no tenía a nadie más, era probable que mi existencia terminara intentando cazar comida o mantenerme a salvo. Entonces mi cerebro equipara el abandono con el miedo a la muerte.
En este episodio te platico cómo sucede esto, algunas formas de identificarlo y cómo ayudarle a tu cerebro a entender que hoy es diferente.
Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop
86 tập
Chia sẻ
