Ep. 22: If your schedule just changed because of COVID-19, you need to hear this.
M4A•Trang chủ episode
Manage episode 310776937 series 3072210
Nội dung được cung cấp bởi Grapevine CrossFit. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Grapevine CrossFit hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Routines keep us healthy. If your daily routine was just shit on because of closures or work adjustments, check out my thoughts on how to make the adjustment a little easier.
36 tập