Episode 29 - Lifting Vs. Cardio: What Should I Be Doing To Get In Shape? Ground Zero Fitness podcast

Artwork

Fitness Kyle Chen & Sam Krapf Kyle Chen Sam Krapf

Nội dung được cung cấp bởi Kyle Chen & Sam Krapf, Kyle Chen, and Sam Krapf. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kyle Chen & Sam Krapf, Kyle Chen, and Sam Krapf hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Ground Zero Fitness « »
Episode 29 - Lifting vs. Cardio: What should I be doing to get in shape?

3+ y ago 14:21

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Kyle Chen & Sam Krapf, Kyle Chen, and Sam Krapf. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kyle Chen & Sam Krapf, Kyle Chen, and Sam Krapf hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The age-old question ... You're trying to get in shape, but you don't know WHAT to do. Should I be performing cardio first, or lifting? Sam and Kyle dissect this question and give you a better idea of what's more beneficial for YOU. Listen in and take notes, because this is the most important step for your fitness journey.

Find us on Twitter @coachkylechen and @samk_strength

Also if you haven't yet, check out Avalon!

http://avaloncommunity.net/

… continue reading

55 tập

#Fitness #Kyle Chen & Sam Krapf #Kyle Chen #Sam Krapf

Artwork

Episode 29 - Lifting vs. Cardio: What should I be doing to get in shape?

Ground Zero Fitness

published 3+ y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Kyle Chen & Sam Krapf, Kyle Chen, and Sam Krapf. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kyle Chen & Sam Krapf, Kyle Chen, and Sam Krapf hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The age-old question ... You're trying to get in shape, but you don't know WHAT to do. Should I be performing cardio first, or lifting? Sam and Kyle dissect this question and give you a better idea of what's more beneficial for YOU. Listen in and take notes, because this is the most important step for your fitness journey.

Find us on Twitter @coachkylechen and @samk_strength

Also if you haven't yet, check out Avalon!

http://avaloncommunity.net/

… continue reading

55 tập

#Fitness #Kyle Chen & Sam Krapf #Kyle Chen #Sam Krapf

Tất cả các tập

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề