))
Are DIET soft drinks safe for you?
Manage episode 433713681 series 3447019
Nội dung được cung cấp bởi Alex and Gavyn. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Alex and Gavyn hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In today's podcast we explore the evidence behind the question of whether diet (zero-sugar) sodas or diet soft drinks are actually safe for you?
Many people use diet drinks as a safer alternative to sugar-loaded fizzy drinks in an attempt to cut their sugar or calorie intake. But are they actually healthier?
We discuss the latest scientific research on the topic and the main artificial sweetener used in diet drinks.
Brace yourself because you may be blown away by what we discovered.
If you're over 40 and want to turn your health and fitness around book your Discovery coaching call with Gavyn by clicking on this link: https://calendly.com/growingyounger/freediscoverysession
60 tập
Chia sẻ
