Introducing the BODi® Partner Podcast, the official podcast channel devoted exclusively to BODi Partners. From archives of the BODi Wake-Up Call, I Am BODi stories, and What I Know Now success tips from seasoned Partners, this podcast is your one-stop source for personal development, business training and peer-to-peer inspiration. Ready to explode your business? Tune in regularly to our official podcast and join the ranks of those transforming their lives and the lives of others!
…
continue reading
Nội dung được cung cấp bởi Guigo Lopes. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Guigo Lopes hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
PodCast Rádio BandNews: Adaptação Neural e o Exercício Físico
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 210082879 series 22467
Nội dung được cung cấp bởi Guigo Lopes. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Guigo Lopes hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Falamos na semana passada que perdemos muitos dos ganhos adquiridos com a prática regular de atividade física quando interrompemos essa prática. No entanto, e ainda bem, quando retornamos, temos um processo de adaptação neural que facilita nosso retorno. Principalmente quando falamos de ganhos de força muscular, podemos perceber que mesmo antes de ganhar massa muscular, nossa força começa a aumentar, as cargas vão ficando mais fáceis. Além disso, temos também presente em nossos sistemas o que podemos chamar de memória muscular. Então, se a prática de atividade física era algo regular e constante em nossa rotina, provavelmente com o retorno após um tempo de interrupção, teremos novos ganhos e facilidade naquela atividade. O melhor é não parar! O bom é sempre inovar e tentar atividades diferentes, sair da rotina! O importante é não deixar de cuidar da sua saúde! E vamos em frente. Para saber mais sobre o tema, clique no player! Para ouvir os programas anteriores e conhecer mais do nosso trabalho, acesse o blog: www.guigolopes.com.br Twitter: guilhermehlopes Instagram: @guigolopes
…
continue reading
101 tập
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 210082879 series 22467
Nội dung được cung cấp bởi Guigo Lopes. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Guigo Lopes hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Falamos na semana passada que perdemos muitos dos ganhos adquiridos com a prática regular de atividade física quando interrompemos essa prática. No entanto, e ainda bem, quando retornamos, temos um processo de adaptação neural que facilita nosso retorno. Principalmente quando falamos de ganhos de força muscular, podemos perceber que mesmo antes de ganhar massa muscular, nossa força começa a aumentar, as cargas vão ficando mais fáceis. Além disso, temos também presente em nossos sistemas o que podemos chamar de memória muscular. Então, se a prática de atividade física era algo regular e constante em nossa rotina, provavelmente com o retorno após um tempo de interrupção, teremos novos ganhos e facilidade naquela atividade. O melhor é não parar! O bom é sempre inovar e tentar atividades diferentes, sair da rotina! O importante é não deixar de cuidar da sua saúde! E vamos em frente. Para saber mais sobre o tema, clique no player! Para ouvir os programas anteriores e conhecer mais do nosso trabalho, acesse o blog: www.guigolopes.com.br Twitter: guilhermehlopes Instagram: @guigolopes
…
continue reading
101 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.