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Gut zu wissen: Kann man Regelbeschwerden „wegfuttern"?
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Unterleibsschmerzen, unreine Haut, Stimmungsschwankungen sind nur einige der lästigen Begleiterscheinungen, die Frauen vor oder während der Periode plagen. Die richtige Ernährung kann helfen, die Symptome zu lindern. Diätologin Edburg Edlinger hat zahlreiche Empfehlungen parat, will aber von Verboten nichts wissen – denn soviel sei verraten, die richtige Menge an Schokolade kann sogar Heißhungerattacken vorbeugen.
Der "Gut zu wissen"-Podcast
Tipps, Erklärungen und Erfahrungen: Wöchentlich gibt es im "Gut zu wissen"-Podcast der Tiroler Tageszeitung interessante und unterhaltsame Gespräche mit Experten oder Betroffenen rund um die Themen Gesundheit, Lifestyle, Ernährung, Gesellschaft, Freizeit & Beruf, Familie & Beziehungen und sonstige wichtige Alltagsthemen.
- Die "Gut zu wissen"-Podcasts auf TT.com
- Unsere Podcast-Storys auf Instagram
- Aktuelle News aus Tirol und der Welt auf www.tt.com
165 tập
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