Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Barbara Birke (Optimum You). Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Barbara Birke (Optimum You) hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

“Rückblickend schaue ich entspannt nach vorn" | Folge 47

30:08
 
Chia sẻ
 

Manage episode 425664249 series 3520700
Nội dung được cung cấp bởi Barbara Birke (Optimum You). Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Barbara Birke (Optimum You) hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Im Gespräch mit Autorin Alexandra Götze. In ihrem Buch “Rückblickend schaue ich gespannt nach vorne” zieht sie eine ehrliche und humorvolle Zwischenbilanz. Anlass ist ihr 50. Geburtstag, der für die Autorin eine Zäsur der besten Art und Weise markiert – eine Gelegenheit zur tiefen Selbstreflexion und Neuausrichtung.
In Götzes Buch geht es um nichts weniger als sich selbst und die eigene Ausrichtung auf den Prüfstand zu stellen. Die Autorin plädiert dafür, dass Frauen aktiv und selbstbestimmt ihren Lebensentwurf gestalten, anstatt sich in festgefahrenen Rollen zu verlieren.

www.alexandragoetze.de
Das neue Buch ist jetzt erhältlich: www.alexandragoetze.de/rueckblickend

OPTIMUM YOU: Folge Barbara auf Instagram: https://www.instagram.com/youroptimum/

SOMMER WORKSHOP SERIE!
(Juni)Video-Workshop: Gesunder Schlaf in den Wechseljahren
Info: https://courses.optimum-you.com/Workshop-schlaf-wechseljahre

July: Wo ist eigentlich meine Energie geblieben?
Info: https://courses.optimum-you.com/energielosigkeit-wechseljahre

August: Stress, Cortisol und die Wechseljahre!
Info: https://courses.optimum-you.com/workshop-stress-cortisol-wecheljahre


Paket-Sonder-Preis: Alle 3 SommerWorkshops!

https://courses.optimum-you.com/offers/tQFtETXL

Werbepartner:
Everydays Supplements: https://www.everydays.de/youroptimum
(discount code: “youroptimum”)

Blackroll: https://blackroll.com/de?aff=375
(discount code” “youroptimum-15”)

  continue reading

49 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 425664249 series 3520700
Nội dung được cung cấp bởi Barbara Birke (Optimum You). Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Barbara Birke (Optimum You) hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Im Gespräch mit Autorin Alexandra Götze. In ihrem Buch “Rückblickend schaue ich gespannt nach vorne” zieht sie eine ehrliche und humorvolle Zwischenbilanz. Anlass ist ihr 50. Geburtstag, der für die Autorin eine Zäsur der besten Art und Weise markiert – eine Gelegenheit zur tiefen Selbstreflexion und Neuausrichtung.
In Götzes Buch geht es um nichts weniger als sich selbst und die eigene Ausrichtung auf den Prüfstand zu stellen. Die Autorin plädiert dafür, dass Frauen aktiv und selbstbestimmt ihren Lebensentwurf gestalten, anstatt sich in festgefahrenen Rollen zu verlieren.

www.alexandragoetze.de
Das neue Buch ist jetzt erhältlich: www.alexandragoetze.de/rueckblickend

OPTIMUM YOU: Folge Barbara auf Instagram: https://www.instagram.com/youroptimum/

SOMMER WORKSHOP SERIE!
(Juni)Video-Workshop: Gesunder Schlaf in den Wechseljahren
Info: https://courses.optimum-you.com/Workshop-schlaf-wechseljahre

July: Wo ist eigentlich meine Energie geblieben?
Info: https://courses.optimum-you.com/energielosigkeit-wechseljahre

August: Stress, Cortisol und die Wechseljahre!
Info: https://courses.optimum-you.com/workshop-stress-cortisol-wecheljahre


Paket-Sonder-Preis: Alle 3 SommerWorkshops!

https://courses.optimum-you.com/offers/tQFtETXL

Werbepartner:
Everydays Supplements: https://www.everydays.de/youroptimum
(discount code: “youroptimum”)

Blackroll: https://blackroll.com/de?aff=375
(discount code” “youroptimum-15”)

  continue reading

49 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh