))
HF4E-#8 Scales are not the only tool you have!
Manage episode 344104971 series 3140769
Nội dung được cung cấp bởi Leah Haar. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Leah Haar hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
How often do you hop on the scales and they are not what you expected? There are many tools to help measure your progress. Don’t always believe what the scales say.
…
continue reading
12 tập
Chia sẻ
