))
How To Improve Mental Health Through Yoga
Manage episode 316852938 series 3052539
Nội dung được cung cấp bởi Harun Rabbani. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Harun Rabbani hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Mental health stigma has been rampant in most societies for thousands of years. This is beginning to change. During Mental Health Awareness Week 2021, we will use the ancient art of yoga, specifically hatha yoga, to help you find a powerful way to improve mental health with yoga. Whether you experience stress, anxiety or depression, there are many benefits in practicing yoga for better mental health - whether you wish to do yoga for stress, yoga for anxiety, yoga for depression, learn how you can regain your health and happiness during this episode of the Energy Healing Podcast.
Enjoy Better Mental Health and Take on the 5-Day Yoga Challenge. Click here to join:
https://neliafreitas.kartra.com/calendar/5dayyoga
#energyhealing #energyhealingpodcast #yogaformentalhealth #yoga5daychallenge
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
43 tập
Chia sẻ
