Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
Nội dung được cung cấp bởi healthHackers® with Gemma Evans. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được healthHackers® with Gemma Evans hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Ep 44 on post-traumatic growth with psychologist Dr Richard Tedeschi
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 259082730 series 2392637
Nội dung được cung cấp bởi healthHackers® with Gemma Evans. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được healthHackers® with Gemma Evans hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Have you heard of ‘post-traumatic growth’? Psychologist Dr Richard Tedeschi developed the term with his colleague in the mid-90s. Right now, while most of America remains under some form of lockdown in response to the COVID-19 outbreak, I asked the eminent, award-winning trauma specialist how a person can transform in a positive way after suffering or adversity. Dr Tedeschi is now Professor Emeritus of the University of North Carolina - Charlotte, and holds the position of Distinguished Chair at the Boulder Crest Institute for Post-Traumatic Growth in Virginia. In this episode, you’ll hear: 🔹what post-traumatic growth (PTG) is, and how to spot it 🔹how to increase your chances of growing positively after suffering 🔹what you can do before and during a trauma to help you cope 🔹how many of us are likely to experience positive growth after a trauma 🔹advice on speaking to a traumatized friend or loved one 🔹what kinds of people are more likely to experience PTG 🔹Dr Tedeschi’s tips for those worrying about the future during the COVID-19 crisis Dr Tedeschi’s latest book: Transformed by Trauma: Stories of Posttraumatic Growth (2020): https://www.amazon.com/Posttraumatic-Growth-Workbook-Stronger-Resilient/dp/1626254680 Read more about Dr Tedeschi here: https://www.bouldercrestretreat.org/wellnesscommittee https://www.bouldercrestinstitute.org/ Subscribe (for free) to the healthHackers YouTube channel: youtube.com/HealthHackers Read articles and see all videos at healthhackers.uk
…
continue reading
67 tập
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 259082730 series 2392637
Nội dung được cung cấp bởi healthHackers® with Gemma Evans. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được healthHackers® with Gemma Evans hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Have you heard of ‘post-traumatic growth’? Psychologist Dr Richard Tedeschi developed the term with his colleague in the mid-90s. Right now, while most of America remains under some form of lockdown in response to the COVID-19 outbreak, I asked the eminent, award-winning trauma specialist how a person can transform in a positive way after suffering or adversity. Dr Tedeschi is now Professor Emeritus of the University of North Carolina - Charlotte, and holds the position of Distinguished Chair at the Boulder Crest Institute for Post-Traumatic Growth in Virginia. In this episode, you’ll hear: 🔹what post-traumatic growth (PTG) is, and how to spot it 🔹how to increase your chances of growing positively after suffering 🔹what you can do before and during a trauma to help you cope 🔹how many of us are likely to experience positive growth after a trauma 🔹advice on speaking to a traumatized friend or loved one 🔹what kinds of people are more likely to experience PTG 🔹Dr Tedeschi’s tips for those worrying about the future during the COVID-19 crisis Dr Tedeschi’s latest book: Transformed by Trauma: Stories of Posttraumatic Growth (2020): https://www.amazon.com/Posttraumatic-Growth-Workbook-Stronger-Resilient/dp/1626254680 Read more about Dr Tedeschi here: https://www.bouldercrestretreat.org/wellnesscommittee https://www.bouldercrestinstitute.org/ Subscribe (for free) to the healthHackers YouTube channel: youtube.com/HealthHackers Read articles and see all videos at healthhackers.uk
…
continue reading
67 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.