Is cold therapy good for gut health?

Healthy-ish

Nội dung được cung cấp bởi audio@news.com.au and BODY + Soul. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được audio@news.com.au and BODY + Soul hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

5d ago 9:23

MP3•Trang chủ episode

Gastroenterologist and NYT bestselling author Dr Will Bulseiwicz aka Dr B discusses social media’s recent claims around cold therapy for better gut health plus the importance of a diverse plant-based diet.
WANT MORE FROM DR B?

To hear today's full interview, where he discusses the impact of the gut on women's hormone health...search for Extra Healthy-ish wherever you get your pods.

You can follow Dr B’s wisdom @theguthealthmd, via TikTok here, or see his site here. For more on 38TERA see @38tera or here.
WANT MORE BODY + SOUL?

Online: Head to bodyandsoul.com.au for your daily digital dose of health and wellness.

On social: Via Instagram at @bodyandsoul_au or Facebook. Or, TikTok here. Got an idea for an episode? DM host Felicity Harley on Instagram @felicityharley.

In print: Each Sunday, grab Body+Soul inside The Sunday Telegraph (NSW), the Sunday Herald Sun (Victoria), The Sunday Mail (Queensland), Sunday Mail (SA) and Sunday Tasmanian (Tasmania).

See omnystudio.com/listener for privacy information.

1240 tập

#Fitness #Body And Soul