))
Take Time for Yourself
Manage episode 336095210 series 3141376
Nội dung được cung cấp bởi UHA Columbus. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được UHA Columbus hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, this student recounts his struggles dealing with depression in college and the eye-opening experience of realizing that depression can happen to anyone. He also talks with Ishan about the importance of treating your mental health like your physical health, arguing that we as a society should value "Me Time" a little bit more.
13 tập
Chia sẻ
