))
Rest is Filling the Tank: Monday Motivation 3.11.24
Manage episode 405820117 series 3482746
Nội dung được cung cấp bởi High Vibe Cowork and Merchon Hargrave. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được High Vibe Cowork and Merchon Hargrave hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
We live in a society where rest is looked down upon. Instead of thinking of rest as taking your foot off the gas, think if it as refueling the tank!
Don’t forget that and make sure to take your rest this week!
Resources:
The Doze Podcast on the JazzCast Pros Network has an entire series on the 7 types of rest that you can subscribe to and follow along here.
Overcoming Burnout: Discover the 7 Types of Rest to to Restore Your Spark
Beyond Sleep: The Power of Active and Passive Rest
Break Free from Burnout: Mastering Mental Rest in a Busy World
For more motivation to help you reach your goals, Join the High Vibe community!
This community is a space for you to show up for yourself, your dreams, your business, whatever you are looking to achieve, we're here to support you.
From accountability calls, coworking hours, 24-7 discussions, Q&A sessions, and courses, you can find it here!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
110 tập
Chia sẻ
