))
Holistic Health Made Simple | Reclaim Your Health by Optimizing Your Gut and Boosting Metabolism
«
»
53 - Survival of the Holiday Season
Manage episode 385317458 series 3477548
Nội dung được cung cấp bởi Jolene - Nutritional Therapy Practitioner. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jolene - Nutritional Therapy Practitioner hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
The holiday season is a time for loved ones, joy and happiness, but it can also be a stressful time of year. In this episode, I discuss how to survive the holidays without losing your mind or your waist.
I share tips on how to eat healthy, manage stress, and enjoy the company of loved ones. I also discuss how to avoid common holiday pitfalls like overcommitting.
So grab a cup of your favorite holiday beverage and listen in!
Group Coaching can be found - https://community.holistichealthmadesimple.com/c/collective/
Use coupon code CYBERVIP2023 until Nov 30, 2023 @ 11:59pm PST for 50% off your first 6 months
Join the newsletter - https://holistichealthmadesimple.com/
Leave me a message - - - https://www.speakpipe.com/HolisticHealthMadeSimple
In listening to this podcast you are agreeing to the DISCLAIMER - you can read it at https://holistichealthmadesimple.com/disclaimer/
91 tập
Chia sẻ
