))
A 5-Minute Guide to Cognitive Behavioral Therapy
Manage episode 313271784 series 3264564
Nội dung được cung cấp bởi Danielle Ojeabulu. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Danielle Ojeabulu hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Cognitive Behavior Therapy is an effective tool that one can use with or without a therapist, depending on what your goals are. This tool is not meant to replace a professional relationship with a licensed clinician. It is meant to augment the work you do in session or it can be used to improve your life when there is no psychopathology present. I hope you enjoy listening to this podcast. Please subscribe, support, share, and connect with us at:
https://facebook.com/hope2healed
https://instagram.com/hope2healed
https://twitter.com/hope2healed
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hope2healed/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hope2healed/support15 tập
Chia sẻ
