))
Ep. 9 | Post exercise recovery with Trident Cold Brew
Manage episode 311772343 series 3182493
Nội dung được cung cấp bởi Hot Takes Cold Brews. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Hot Takes Cold Brews hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode the guys discuss their methods of recovery as well as training principals that will allow you to recover faster and train more often. Often we talk about training and forget the part between, the recovery. We would argue that recovery can be just as important as the actual training. There are a lot of myths and bad information out there about recovery that we will clear up for you this episode!
Fuel for the podcast today was provided by Trident Coffee. Visit https://tridentcoffee.com/ to try this delicious cold brew for yourself!
10 tập
Chia sẻ
