Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Helen Russell. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Helen Russell hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

#2 Meik Wiking

50:16
 
Chia sẻ
 

Manage episode 287932053 series 2898124
Nội dung được cung cấp bởi Helen Russell. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Helen Russell hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Meik Wiking is a Danish happiness researcher, CEO of the Happiness Research Institute, and author of the bestselling Little Book of Hygge.

Meik is committed to researching into how more of us can get happier, but in doing so, he’s also studied what doesn’t make us happier. His latest report studied the impact of the coronavirus on wellbeing and - spoiler alert – it isn’t great. Here, he talks about his experiences of loss and sadness – both personally and professionally.

In this episode, Meik talks to Helen about:

  • The loss of his mum at an early age
  • Why sadness matters
  • The dark side of happiness
  • Comparison anxiety and inequality
  • Imposter syndrome
  • Professional setbacks
  • Living with less
  • Acts of service and the importance of feeling ‘useful’
  • How to keep on an even keel
  • Finding joy in difficult times

Trigger: suicide, bereavement

Find out more about Meik at https://www.meikwiking.com/ and follow Meik on Twitter and Instagram @MeikWiking or Facebook @meikwiking1

Follow Helen on Twitter, Instagram or Facebook @MsHelenRussell Read more about Helen’s new book, How To Be Sad at Waterstones or Amazon Get in touch with the show at howtobesadpodcast@gmail.com Thanks to Joel Grove for production and to Matt Clacher at HarperCollins for making this podcast happen.
  continue reading

44 tập

Artwork

#2 Meik Wiking

How To Be Sad with Helen Russell

17 subscribers

published

iconChia sẻ
 
Manage episode 287932053 series 2898124
Nội dung được cung cấp bởi Helen Russell. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Helen Russell hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Meik Wiking is a Danish happiness researcher, CEO of the Happiness Research Institute, and author of the bestselling Little Book of Hygge.

Meik is committed to researching into how more of us can get happier, but in doing so, he’s also studied what doesn’t make us happier. His latest report studied the impact of the coronavirus on wellbeing and - spoiler alert – it isn’t great. Here, he talks about his experiences of loss and sadness – both personally and professionally.

In this episode, Meik talks to Helen about:

  • The loss of his mum at an early age
  • Why sadness matters
  • The dark side of happiness
  • Comparison anxiety and inequality
  • Imposter syndrome
  • Professional setbacks
  • Living with less
  • Acts of service and the importance of feeling ‘useful’
  • How to keep on an even keel
  • Finding joy in difficult times

Trigger: suicide, bereavement

Find out more about Meik at https://www.meikwiking.com/ and follow Meik on Twitter and Instagram @MeikWiking or Facebook @meikwiking1

Follow Helen on Twitter, Instagram or Facebook @MsHelenRussell Read more about Helen’s new book, How To Be Sad at Waterstones or Amazon Get in touch with the show at howtobesadpodcast@gmail.com Thanks to Joel Grove for production and to Matt Clacher at HarperCollins for making this podcast happen.
  continue reading

44 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe