))
S2 Ep 58: Solo Episode: Healing Emotional Wounds by Embracing Past and Future Selves
Manage episode 432817355 series 3522850
Nội dung được cung cấp bởi Jen Hershey. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jen Hershey hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This is a short but deep episode on how we can use past and future versions of ourselves to help heal us in the present. If that didn't really makes sense- don’t worry it will.
If you’re new here-You’re listening to the how we get thru podcast, a place for you to feel connected thru deep and meaningful conversations with healers all over the world.
I'm your host Jen, a licensed therapist and founder and CEO of the how we get thru app. My mission is to bring affordable + diverse therapy resources to help you get thru the hard stuff—all in one place, at your own pace.
Welcome to the How We Get Thru community.
Episode Resources:
Get your How We Get Thru 2024 Journal + Planner: https://www.howwegetthru.com/merch/p/2024planner
Get the How We Get Thru App: https://www.howwegetthru.com/
Follow How We Get Thru on IG: https://instagram.com/howwegetthru?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
Chương
1. S2 Ep 58: Solo Episode: Healing Emotional Wounds by Embracing Past and Future Selves (00:00:00)
2. Healing Through Past and Future Selves (00:00:01)
3. Empathy and Self-Care Through Visualization (00:15:21)
76 tập
Chia sẻ
