))
#187 exercising your stress and emotions away
Manage episode 427978861 series 3035820
Nội dung được cung cấp bởi I Am | Jen Wilson, The Healing Rebel Podcast, I Am | Jen Wilson, and The Healing Rebel Podcast. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được I Am | Jen Wilson, The Healing Rebel Podcast, I Am | Jen Wilson, and The Healing Rebel Podcast hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, Jen talks about stress, emotions and ensuring you are doing the right kind of exercise to help nourish your nervous system.
Access the free body & mind reset here https://iamjenwilson.thrivecart.com/masterclass/
Make sure you are following Jen on social media
Instagram www.instagram.com/iam.jenwilson
Facebook www.facebook.com/iamjenwilson
YouTube www.youtube.com/iamjenwilson
200 tập
Chia sẻ
