))
#190 podcast panic attacks breath work nervous system regulation
Manage episode 432740018 series 3035820
Nội dung được cung cấp bởi I Am | Jen Wilson, The Healing Rebel Podcast, I Am | Jen Wilson, and The Healing Rebel Podcast. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được I Am | Jen Wilson, The Healing Rebel Podcast, I Am | Jen Wilson, and The Healing Rebel Podcast hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode Jen talks about panic attacks, breath work to calm a panic attack and regulate the nervous system, hospital appointments, health anxiety, liand living with chronic health issues. www.iamjenwilson.com/heal Subscribe to my YouTube Channel https://www.youtube.com/iamjenwilson Like my Facebook page https://www.facebook.com/IamJenWilson Follow me on Instagram https://instagram.com/iam.jenwilson Follow me on TikTok https://tiktok.com/iam.jenwilson Follow on Pinterest https://www.pinterest.co.uk/thehealingrebel
202 tập
Chia sẻ
