All about B-Vitamins (Part 1) from IBS Freedom Podcast #48

1:36:07
 
Chia sẻ
 

Manage episode 299048299 series 2809854
Thông tin tác giả Dr. Nicole DiNezza, DC, NTP and Amy Hollenkamp, RD, Dr. Nicole DiNezza, DC, NTP, Amy Hollenkamp, and RD được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

Here is part 1 of Getting to know more your B Vitamins!

In this episode, Amy and Nikki shares the importance and uses of the B -Vitamins in our gut and metabolism!
They also discussed the people who are at risk of getting deficiency!
Remember to subscribe to always get updated.
You don't want to miss the second part next week!
B- Vitamins Covered:

  • Introduction
  • Thiamin (B1)
  • Riboflavin (B2)
  • Niacin (B3)
  • Pantothenic Acid (B5)
  • Pyridoxine (B6)
  • Biotin (B7)

64 tập