))
#50 Workload & Stress loswerden: Tipps für eine bessere Work-Life-Balance
Manage episode 399168296 series 3530884
Nội dung được cung cấp bởi Jens Korz. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jens Korz hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Heute befassen wir uns mit dem Thema Workload, Stressbewältigung und der Verbesserung der Work-Life-Balance. In der heutigen schnelllebigen Welt ist es oft eine Herausforderung, Arbeit und Freizeit in Einklang zu bringen und dabei den Stresspegel unter Kontrolle zu halten.
In dieser Episode teile ich praktische Tipps und Strategien, wie du deinen Arbeitsaufwand effektiv verwalten kannst, um Stress abzubauen und mehr Zeit für die Dinge zu haben, die dir wirklich wichtig sind.
Jens Korz Experte für Management und Persönlichkeitsentwicklung
www.jenskorz.de
Jens Korz Persönlichkeitsentwicklung, Lifecoaching, Alltagsprobleme lösen einfach erklärt, Wohlfühltipps, Lebenshilfe, mentale Eesundheit, emotionale Stabilität, Selbstbewusstsein stärken, Psychologisch fundiert, 5 minuten Übungen
72 tập
Chia sẻ
