Episodio #66: Entrenamiento consciente: 5 factores para lograrlo

Identidad Minimalista

Nội dung được cung cấp bởi Salud Minimalista. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Salud Minimalista hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

2+ y ago 17:29

MP3•Trang chủ episode

Hoy te queremos mostrar:

En qué consiste el entrenamiento consciente.
Qué factores has de tener en cuenta para que el tuyo también lo sea.
Cómo poder elegir aquellas actividades que más te beneficien.
Qué ejemplos reales puedes llevar a cabo para comenzar desde hoy mismo.
Y la importancia de hacer del momento de moverte, un momento de presencia y consciencia.

Recuerda que puedes compartirnos tus dudas y comentarnos si ya hacías este tipo de acciones a la hora de entrenar.

¡Conecta con tu naturaleza, descubre tu verdadera esencia y lidera tu salud!

75 tập

#Fitness #Salud Alternativa #Salud Minimalista