InnenLeben - 65 - Müdigkeit und Erschöpfung

InnenLeben - Der Psychologie Podcast

Was können wir tun, wenn wir uns ständig müde und erschöpft fühlen? Ich bin dem Thema mal auf den Grund gegangen und musste feststellen, dass es dafür wirklich unglaublich viele Gründe geben kann.

Natürlich rate ich euch zu einer ärztlichen Behandlung, wenn ihr euch schon über einen längeren Zeitraum ständig müde fühlt, und keine Idee habt, woher das kommen könnte. Zusätzlich zu einer medizinischen Einschätzung schadet es aber nicht sich anzuschauen, welche Faktoren außerdem noch zu Erschöpfung und Müdigkeit führen können.