))
Unpacking Longevity: Eating for the Mind and the Gut
Manage episode 352830047 series 3438494
Nội dung được cung cấp bởi Leigh Davidson and Private Medical. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Leigh Davidson and Private Medical hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
For our newest series, Longevity; The Gurus, The Science, and the Pursuit of the Truth, we’ll be exploring how we can live longer, healthier lives. In this episode, Private Medical founder Dr. Jordan Shlain is joined by Dr. Emeran Mayer, distinguished professor at UCLA and author of The Gut-Immune Connection. They discuss how a plant-based diet transmits health benefits across the mind and body, the positive effects of time-restricted eating, and the surprising impact of changing your diet later in life.
22 tập
Chia sẻ
