Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Tara Mychelle. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tara Mychelle hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

16: Embracing Gratitude: Unlocking the Fountain of Youth for Moms | Transformative Practices for Longevity and Well-Being

31:10
 
Chia sẻ
 

Manage episode 451780284 series 3592563
Nội dung được cung cấp bởi Tara Mychelle. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tara Mychelle hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

As Thanksgiving nears, a holiday that this year serendipitously coincides with my birthday, I’ve found myself reflecting deeply on the role of gratitude in our lives. What if gratitude is truly the fountain of youth? In this episode, we explore how embracing gratitude can redefine aging, particularly for midlife moms like myself. Intrigued by Bruce Lipton’s fascinating insights, we delve into the science of gratitude and its impact on our chromosomes, focusing on telomeres and telomerase, which hold keys to our youthfulness and longevity.
By the way, I give a very very high level overview of Telomeres and Telomerase. By no means do I claim to be an expert, yet it's a fascinating portion of science and understanding. The two scientists that I mentioned, and could not remember their names, are named: Leonard Hayflick and American Anatomist and the other was Elizabeth Blackburn Australian-American Nobel laureate.
For those caught in the whirlwind of societal pressures and personal challenges, we discuss how gratitude can be a powerful tool of empowerment and healing. Our conversation touches on significant themes, such as the negative effects of poor nutrition and societal issues like media-driven narratives of division. Despite these challenges, I share simple yet profound practices, like maintaining a gratitude journal, that can enhance well-being and potentially activate telomerase, promoting cell health and longevity.
Finally, I extend an invitation to a 30-day gratitude challenge and share about upcoming opportunities for personal growth and healing. As we continue our journey together, I encourage everyone to focus on positive emotions and community support. Whether through upcoming energy healing sessions or mentoring chances, there's much to look forward to. Let’s keep our spirits elevated, stay connected, and embrace gratitude as a transformative force in our lives. Happy Thanksgiving, and join me next week for more empowering conversations.

Looking for confirmation, guidance, or support in an area of life where you feel stuck, stagnant, or simply unclear of what to do next? Let's connect: book a complimentary Discovery Session with me, today!
Book a 30-min Discovery Session Here

Visit my YouTube Channel
Intuitive Mentor Mom on IG

  continue reading

Chương

1. 16: Embracing Gratitude: Unlocking the Fountain of Youth for Moms | Transformative Practices for Longevity and Well-Being (00:00:00)

2. Gratitude for Midlife Moms (00:00:02)

3. The Power of Gratitude and Aging (00:08:10)

4. The Power of Gratitude and Love (00:16:05)

5. Healing and Mentoring Opportunities (00:30:29)

21 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 451780284 series 3592563
Nội dung được cung cấp bởi Tara Mychelle. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tara Mychelle hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

As Thanksgiving nears, a holiday that this year serendipitously coincides with my birthday, I’ve found myself reflecting deeply on the role of gratitude in our lives. What if gratitude is truly the fountain of youth? In this episode, we explore how embracing gratitude can redefine aging, particularly for midlife moms like myself. Intrigued by Bruce Lipton’s fascinating insights, we delve into the science of gratitude and its impact on our chromosomes, focusing on telomeres and telomerase, which hold keys to our youthfulness and longevity.
By the way, I give a very very high level overview of Telomeres and Telomerase. By no means do I claim to be an expert, yet it's a fascinating portion of science and understanding. The two scientists that I mentioned, and could not remember their names, are named: Leonard Hayflick and American Anatomist and the other was Elizabeth Blackburn Australian-American Nobel laureate.
For those caught in the whirlwind of societal pressures and personal challenges, we discuss how gratitude can be a powerful tool of empowerment and healing. Our conversation touches on significant themes, such as the negative effects of poor nutrition and societal issues like media-driven narratives of division. Despite these challenges, I share simple yet profound practices, like maintaining a gratitude journal, that can enhance well-being and potentially activate telomerase, promoting cell health and longevity.
Finally, I extend an invitation to a 30-day gratitude challenge and share about upcoming opportunities for personal growth and healing. As we continue our journey together, I encourage everyone to focus on positive emotions and community support. Whether through upcoming energy healing sessions or mentoring chances, there's much to look forward to. Let’s keep our spirits elevated, stay connected, and embrace gratitude as a transformative force in our lives. Happy Thanksgiving, and join me next week for more empowering conversations.

Looking for confirmation, guidance, or support in an area of life where you feel stuck, stagnant, or simply unclear of what to do next? Let's connect: book a complimentary Discovery Session with me, today!
Book a 30-min Discovery Session Here

Visit my YouTube Channel
Intuitive Mentor Mom on IG

  continue reading

Chương

1. 16: Embracing Gratitude: Unlocking the Fountain of Youth for Moms | Transformative Practices for Longevity and Well-Being (00:00:00)

2. Gratitude for Midlife Moms (00:00:02)

3. The Power of Gratitude and Aging (00:08:10)

4. The Power of Gratitude and Love (00:16:05)

5. Healing and Mentoring Opportunities (00:30:29)

21 tập

Minden epizód

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe