Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Renae Elliott. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Renae Elliott hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

#142: Looking Within Our Body

29:26
 
Chia sẻ
 

Manage episode 367486385 series 3488865
Nội dung được cung cấp bởi Renae Elliott. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Renae Elliott hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Welcome to ITZINU Podcast. In this episode, we dive deep into the profound significance of looking within ourselves and gaining a comprehensive understanding of our bodies. Join us on a transformative journey as we explore the interconnectedness of mind, body, and spirit.

In a world filled with distractions and external influences, it's easy to overlook the power that lies within us. Our bodies, often regarded as mere vessels, hold an incredible wealth of wisdom and knowledge. By turning our attention inward, we can tap into this vast reservoir and discover a profound sense of self-awareness.

Throughout this podcast, we invite you to embark on a path of self-discovery, exploring the various ways in which our bodies communicate with us. We delve into the importance of listening to the subtle signals and messages that arise from within, offering insights into physical sensations, emotions, and intuitive guidance.

Join us as we challenge societal norms and encourage a paradigm shift toward embracing our bodies as sacred vessels deserving of love, care, and understanding. Through inspiring stories, practical tips, and profound insights, we empower you to cultivate a deep sense of self-compassion and embark on a transformative journey toward holistic wellness.

Love this podcast? We love to hear it from you!

If you're facing challenges on your fitness journey and need some guidance, I'm here to help. I'm currently opening slots for a few individuals to join my FREE 1:1 Coaching.
Apply now for personalised support from me.
Or you can check more of my coaching programs here
WAS THIS HELPFUL?
I’d be so grateful if you could take a moment to follow, leave a 5-star rating, and download a few more episodes.
DISCOVER YOUR INNER SELF AND IMPROVE YOUR MINDSET!

Start your weight loss journey now with my Mind Over Muscle Program
Explore how to Work with me
Join my EXCLUSIVE Coaching Community: Strong Body & Mind Tribe
Follow me on Instagram: @renae.wellnesscoaching
Check me on Facebook: Renae Elliott Wellness Coaching
Explore my other services as a Certified Fitness Trainer

  continue reading

177 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 367486385 series 3488865
Nội dung được cung cấp bởi Renae Elliott. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Renae Elliott hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Welcome to ITZINU Podcast. In this episode, we dive deep into the profound significance of looking within ourselves and gaining a comprehensive understanding of our bodies. Join us on a transformative journey as we explore the interconnectedness of mind, body, and spirit.

In a world filled with distractions and external influences, it's easy to overlook the power that lies within us. Our bodies, often regarded as mere vessels, hold an incredible wealth of wisdom and knowledge. By turning our attention inward, we can tap into this vast reservoir and discover a profound sense of self-awareness.

Throughout this podcast, we invite you to embark on a path of self-discovery, exploring the various ways in which our bodies communicate with us. We delve into the importance of listening to the subtle signals and messages that arise from within, offering insights into physical sensations, emotions, and intuitive guidance.

Join us as we challenge societal norms and encourage a paradigm shift toward embracing our bodies as sacred vessels deserving of love, care, and understanding. Through inspiring stories, practical tips, and profound insights, we empower you to cultivate a deep sense of self-compassion and embark on a transformative journey toward holistic wellness.

Love this podcast? We love to hear it from you!

If you're facing challenges on your fitness journey and need some guidance, I'm here to help. I'm currently opening slots for a few individuals to join my FREE 1:1 Coaching.
Apply now for personalised support from me.
Or you can check more of my coaching programs here
WAS THIS HELPFUL?
I’d be so grateful if you could take a moment to follow, leave a 5-star rating, and download a few more episodes.
DISCOVER YOUR INNER SELF AND IMPROVE YOUR MINDSET!

Start your weight loss journey now with my Mind Over Muscle Program
Explore how to Work with me
Join my EXCLUSIVE Coaching Community: Strong Body & Mind Tribe
Follow me on Instagram: @renae.wellnesscoaching
Check me on Facebook: Renae Elliott Wellness Coaching
Explore my other services as a Certified Fitness Trainer

  continue reading

177 tập

Todos os episódios

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh