Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Jabba To Jedi and Gav Murphy. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jabba To Jedi and Gav Murphy hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Episode 8: The 3 Best Workouts You Can Do in Your House

11:23
 
Chia sẻ
 

Manage episode 151558817 series 1031583
Nội dung được cung cấp bởi Jabba To Jedi and Gav Murphy. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jabba To Jedi and Gav Murphy hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
You don't have to get a personal trainer or go to the gym to start getting fit, here's 3 big workouts you can do at home for FREE. This episode also features Gav doing a bit on Welsh telly show, Heno, with the rugby ref Nigel Owens. If you want to get in touch with Gav, you can: E-Mail: jabbatojedi@gmail.com Twitter: @cymrogav Instagram: JabbaToJedi You can read all about Gav's body transformation thing here: www.jabbatojedi.com Album art by @0Apes0 & Soundcloud cover art by @McSammi.
  continue reading

10 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 151558817 series 1031583
Nội dung được cung cấp bởi Jabba To Jedi and Gav Murphy. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jabba To Jedi and Gav Murphy hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
You don't have to get a personal trainer or go to the gym to start getting fit, here's 3 big workouts you can do at home for FREE. This episode also features Gav doing a bit on Welsh telly show, Heno, with the rugby ref Nigel Owens. If you want to get in touch with Gav, you can: E-Mail: jabbatojedi@gmail.com Twitter: @cymrogav Instagram: JabbaToJedi You can read all about Gav's body transformation thing here: www.jabbatojedi.com Album art by @0Apes0 & Soundcloud cover art by @McSammi.
  continue reading

10 tập

Semua episode

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh