))
EPISODE #0028 - HYDRATION
Manage episode 151558956 series 1031589
Nội dung được cung cấp bởi Jerry Cahill. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jerry Cahill hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Combining the power of video and social media. Jerry will answer CF-related questions in a short format video.In this episode, Jerry talks about the importance of keeping yourself hydrated before, during and after workouts. Water is essential, of course, but Jerry suggests a few other sources that might help you stay hydrated, including coconut water, Gatorade, and Shot Bloks.
What's your favorite way to stay hydrated? Send us your answers on our Facebook page at www.facebook.com/boomeresiasonfoundation
Big thanks to Novartis for their support of Jerry Cahill's CF WindSprints.For more information on CF Wind Sprints, cystic fibrosis, or the Boomer Esiason Foundation, be sure to visit us at www.esiason.org. Also, be sure to check out www.cfwindsprints.com
49 tập
Chia sẻ
