Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Joy Ridenour - Professional Organizer, Productivity Success Coach for ADHD Moms, Joy Ridenour - Professional Organizer, and Productivity Success Coach for ADHD Moms. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Joy Ridenour - Professional Organizer, Productivity Success Coach for ADHD Moms, Joy Ridenour - Professional Organizer, and Productivity Success Coach for ADHD Moms hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

209: Tips to Overcome the Hyperfocus Crash Cycle

14:17
 
Chia sẻ
 

Manage episode 424422937 series 2964997
Nội dung được cung cấp bởi Joy Ridenour - Professional Organizer, Productivity Success Coach for ADHD Moms, Joy Ridenour - Professional Organizer, and Productivity Success Coach for ADHD Moms. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Joy Ridenour - Professional Organizer, Productivity Success Coach for ADHD Moms, Joy Ridenour - Professional Organizer, and Productivity Success Coach for ADHD Moms hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Have you ever experienced an ultra-productive day only to find yourself back at square one shortly after? In this episode, professional organizer Joy, delves into the hyperfocus-crash cycle, explaining why it happens and how to work with your brain's unique wiring.

Joy shares insightful analogies and practical tips for managing your home in a way that aligns with your natural tendencies. Discover how to set realistic deadlines, create accountability, and embrace your ad hoc cleaning style without guilt. Learn to tread water and maintain your progress, even in the midst of exhaustion.

Join Joy as she encourages you to quit fighting against your nature and start working with it, making your home a space that truly fits how your brain thinks.

Mentioned in this episode:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/joy-loving-home-sahm-productivity-home-organization/id1579243596?i=1000550695647

Connect With Me:

Website: https://joylovinghome.com

Email: joy@joylovinghome.com

Community: https://bit.ly/joylovinghomecommunity

Membership: https://joylovinghome.com/membership

  continue reading

231 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 424422937 series 2964997
Nội dung được cung cấp bởi Joy Ridenour - Professional Organizer, Productivity Success Coach for ADHD Moms, Joy Ridenour - Professional Organizer, and Productivity Success Coach for ADHD Moms. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Joy Ridenour - Professional Organizer, Productivity Success Coach for ADHD Moms, Joy Ridenour - Professional Organizer, and Productivity Success Coach for ADHD Moms hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Have you ever experienced an ultra-productive day only to find yourself back at square one shortly after? In this episode, professional organizer Joy, delves into the hyperfocus-crash cycle, explaining why it happens and how to work with your brain's unique wiring.

Joy shares insightful analogies and practical tips for managing your home in a way that aligns with your natural tendencies. Discover how to set realistic deadlines, create accountability, and embrace your ad hoc cleaning style without guilt. Learn to tread water and maintain your progress, even in the midst of exhaustion.

Join Joy as she encourages you to quit fighting against your nature and start working with it, making your home a space that truly fits how your brain thinks.

Mentioned in this episode:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/joy-loving-home-sahm-productivity-home-organization/id1579243596?i=1000550695647

Connect With Me:

Website: https://joylovinghome.com

Email: joy@joylovinghome.com

Community: https://bit.ly/joylovinghomecommunity

Membership: https://joylovinghome.com/membership

  continue reading

231 tập

Semua episod

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh