))
Are You Successfully Balancing Your Mental Load?
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now.
Last successful fetch was on December 23, 2022 09:07 (
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 320904012 series 3299001
Nội dung được cung cấp bởi Janeen and Joi. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Janeen and Joi hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Are you good at balancing your mental overload? That invisible labor no one sees, that to do list you can't stop running down in your head when you should be taking a nap? The inability to balance mental overload can lead to many things: Stress, anxiety, and exhaustion to name a few. And who needs any of that?
Join us as we attempt to sort out our sources of mental overload and how to balance it.
18 tập
Chia sẻ
