))
The Kaisa Show - Ep 38 - Coach Megan Young pt. 2
Manage episode 347403549 series 2776911
Nội dung được cung cấp bởi Kaisa Keranen. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kaisa Keranen hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Welcome back, Team! This week we’re bringing you Part Two of our discussion with Megan Young, Performance Coach for the Seattle Sounders! In this episode, we dive into Megan’s approach to training. She discusses programming for teams, training around competition schedules, and how she takes training data into account.
Books that Megan recommends on the show:
- Synergetics by Buckminster Fuller
- Understanding the Human Foot by James Earls
- Fascia by Robert Schleip
- Algorithms to Live By by Brian Christian and Tom Griffiths
- Soccermatics by David Sumpter
- The Brain that Changes itself by Norman Doidge
- Supertraining by Yuri Verkhoshansky
- Theory U by C. Otto Scharmer
- The Rise of Superman by Steven Kotler
- Why We Sleep by Matthew Walker
50% OFF Just Move — https://justmove.com/50off
Ask us a question — https://kaisafit.com/ask
Check out the Just Move library! — https://justmove.com/
Check out Start Moving, a workout series for true beginners! — https://startmoving.com/
54 tập
Chia sẻ
