How Strong are You?
M4A•Trang chủ episode
Manage episode 336350637 series 3137379
Nội dung được cung cấp bởi Heath Herrera. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Heath Herrera hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
We’ve all witnessed scenarios in various ways over the years with people having conversations about training. Many times individuals will mention how strong they feel and how good it feels. In this episode I cover the benefits to building strength. You can also checkout this website to see how strong you should be for your Bodyweight and age - https://whitecoattrainer.com/blog/how-strong-are-you
…
continue reading
60 tập