))
What Do You Need?
Manage episode 336350641 series 3137379
Nội dung được cung cấp bởi Heath Herrera. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Heath Herrera hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
It’s estimated that 54% of people admit to having gained weight during the pandemic. Because of this you will soon see a rise of quick fix programs. However, you don’t need a quick fix. You need a pandemic-proof game plan to help you improve your health and fitness.in this episode I share 4 proven components that must be present to help you improve your health and fitness.
…
continue reading
60 tập
Chia sẻ
