Gamespeed: Effektiv schneller werden mit Corey Chapman (#251)

KRAFTRAUM

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Das Ziel ist endlich die Mythen die sich seit Jahren in der Allgemeinheit halten zu beseitigen und wissenschaftlich fundiertes Wissen zu verbreiten!","summary":"Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ern\u00e4hrung & Mindset. \r\nDu willst dein Training optimieren? Schneller, st\u00e4rker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ern\u00e4hrung wirklich ankommt? \u00dcber aktuelle Trends und Hypes aufgekl\u00e4rt werden? Hilfe beim Differenzieren welche Informationen richtig und wichtig sind und welche du bedenkenlos ignorieren kannst? 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Und wie sieht's eigentlich mit der Sprinttechnik aus?\n\nCorey Chapman ist ehemaliger Footballspieler, Athletiktrainer und Experte f\u00fcr Speed Development.\n\nArt bei Instagram: https:\/\/www.instagram.com\/coach_chappy10\/\n\nSpare 10% zus\u00e4tzlich zur Wochenaktion mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von ESN Produkten bei https:\/\/www.esn.com\/discount\/KRAFTRAUM und unterst\u00fctze damit den Kraftraum Podcast!\n\nSpare 5% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf auf https:\/\/www.simpleproducts.de\/?partner=Kraftraum und unterst\u00fctze damit den Kraftraum Podcast!\n\nKaufe bei https:\/\/aesparel.com Hosen f\u00fcr trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM!\n\nSpare 15% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von Everjump Premium Springseilen https:\/\/serv.linkster.co\/r\/PEl2i6xv\n\nMERCH: https:\/\/kraftraumshop.de\/\nDanke f\u00fcr deine Unterst\u00fctzung!\n\nWerde Teil des Kraftraum als Patron: https:\/\/www.damienzaid.de\/patreon\nKaufe Merch und supporte den Podcast: https:\/\/kraftraumshop.de.\nLass dich von mir coachen: https:\/\/damienzaid.de\/coaching\nFolge mir auf Instagram: https:\/\/instagram.com\/damienzaid\nAbonniere den Kraftraum auf YouTube: http:\/\/bit.ly\/KraftraumYoutube","publicationDate":"2024-05-02T05:00:21+02:00","duration":"02:02:04.320","poster":"https:\/\/kraftraumpodcast.de\/podlove\/image\/68747470733a2f2f6b726166747261756d706f64636173742e64652f77702d636f6e74656e742f75706c6f6164732f323032342f30352f3235315f436f7665722e6a7067\/500\/0\/0\/gamespeed-effektiv-schneller-werden-mit-corey-chapman-251","link":"https:\/\/kraftraumpodcast.de\/podcast\/gamespeed-effektiv-schneller-werden-mit-corey-chapman-251\/","chapters":[],"audio":[{"url":"https:\/\/kraftraumpodcast.de\/podlove\/file\/893\/s\/webplayer\/c\/website\/251_Corey_Chapman.mp3","size":"73435020","title":"MP3 Audio (mp3)","mimeType":"audio\/mpeg"}],"files":[{"url":"https:\/\/kraftraumpodcast.de\/podlove\/file\/893\/s\/webplayer\/251_Corey_Chapman.mp3","size":"73435020","title":"MP3 Audio","mimeType":"audio\/mpeg"}]}}, {"url":"https:\/\/kraftraumpodcast.de\/wp-json\/podlove-web-player\/shortcode\/config\/default\/theme\/kraftraum","data":{"activeTab":null,"subscribe-button":{"feed":"https:\/\/kraftraumpodcast.de\/feed\/kraftraum-podcast\/","clients":[{"id":"apple-podcasts","service":null},{"id":"spotify","service":null},{"id":"rss","service":null},{"id":"pocket-casts","service":null},{"id":"podcast-addict","service":null},{"id":"antenna-pod","service":null}]},"share":{"channels":["facebook","twitter","whats-app","linkedin","pinterest","xing","mail","link"],"outlet":"https:\/\/cdn.podlove.org\/web-player\/5.x\/share.html","sharePlaytime":true},"related-episodes":{"source":"podcast","value":null},"version":5,"playlist":"https:\/\/kraftraumpodcast.de\/wp-json\/podlove-web-player\/shortcode\/podcast","theme":{"tokens":{"brand":"#E64415","brandDark":"#F7F7F7","brandDarkest":"#E64415","brandLightest":"#000000","shadeDark":"#807E7C","shadeBase":"#626262","contrast":"#FFFFFF","alt":"#000000"},"fonts":{"ci":{"name":"ci","family":["-apple-system","BlinkMacSystemFont","Segoe UI","Roboto","Helvetica","Arial","sans-serif","Apple Color Emoji","Segoe UI Emoji\", \"Segoe UI Symbol"],"src":[],"weight":"900"},"regular":{"name":"regular","family":["-apple-system","BlinkMacSystemFont","Segoe UI","Roboto","Helvetica","Arial","sans-serif","Apple Color Emoji","Segoe UI Emoji\", \"Segoe UI Symbol"],"src":[],"weight":300},"bold":{"name":"bold","family":["-apple-system","BlinkMacSystemFont","Segoe UI","Roboto","Helvetica","Arial","sans-serif","Apple Color Emoji","Segoe UI Emoji\", \"Segoe UI Symbol"],"src":[],"weight":700}}},"base":"https:\/\/cdn.podlove.org\/web-player\/5.x\/"}}]); podlovePlayer(player, "https://kraftraumpodcast.de/wp-json/podlove-web-player/shortcode/publisher/10706", "https://kraftraumpodcast.de/wp-json/podlove-web-player/shortcode/config/default/theme/kraftraum").then(function() { player && player.classList.remove("podlove-web-player-loading"); }); });

Im Sport geht es fast immer darum schneller zu werden, oder in der gleichen Zeit mehr Kraft zu entwickeln. Coaches und Athleten versuchen das bestmöglich zu erreichen, aber worauf kommt es da wirklich an? Reicht es einfach nur saustark zu werden und hin und wieder zu sprinten, oder kann man da auch spezifischer trainieren? Und wie sieht’s eigentlich mit der Sprinttechnik aus?

Corey Chapman ist ehemaliger Footballspieler, Athletiktrainer und Experte für Speed Development.

Corey bei Instagram: Link

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