Artwork

Nội dung được cung cấp bởi The Language of Love. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Language of Love hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Shadow Work: How Facing Your Inner Demons Can Set You Free with Kristan Sargeant

1:12:59
 
Chia sẻ
 

Manage episode 434149227 series 2870761
Nội dung được cung cấp bởi The Language of Love. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Language of Love hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Have you ever felt shocked at how strongly you react to something? Feeling stuck in the same patterns you know don’t serve you? Well it may be your Shadow at work. And understanding your shadows leads to transformation and sets you free. The path to that freedom lies in the parts of yourself you've been ignoring.

Joining me in this Language of Love Conversation is the amazing business consultant and psychotherapist Kristan Sargeant. Together, we dive into a fascinating conversation about the shadow—those hidden parts of ourselves shaped by societal pressures and intense experiences. It’s incredible how these buried aspects can impact our lives in unexpected ways.

Kristan breaks down the whole concept of Shadow, explaining how it forms and why it's so important to bring it out into the light. We even do a mini shadow session with a my producer, Sam! Kristan also shares some of her own personal insights and gives tips on how to build a relationship with your shadow for some serious personal growth and transformation.

This is what we explore:

  • What is shadow and shadow work?
  • Practical steps for engaging with the shadow to stop negative patterns
  • How to negotiate with your shadow and consistently show up for it
  • The importance of shadow wisdom

Remember to check out The Tools: 5 Tools to Help You Find Courage, Creativity, and Willpower--and Inspire You to Live Life in Forward Motion by Phil Stutz and Barry Michaels for insights on Shadow work. Follow Kristan on Instagram, LinkedIn or visit her website for her latest projects. Also, remember to visit my website for courses and books designed for you and more.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

269 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 434149227 series 2870761
Nội dung được cung cấp bởi The Language of Love. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Language of Love hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Have you ever felt shocked at how strongly you react to something? Feeling stuck in the same patterns you know don’t serve you? Well it may be your Shadow at work. And understanding your shadows leads to transformation and sets you free. The path to that freedom lies in the parts of yourself you've been ignoring.

Joining me in this Language of Love Conversation is the amazing business consultant and psychotherapist Kristan Sargeant. Together, we dive into a fascinating conversation about the shadow—those hidden parts of ourselves shaped by societal pressures and intense experiences. It’s incredible how these buried aspects can impact our lives in unexpected ways.

Kristan breaks down the whole concept of Shadow, explaining how it forms and why it's so important to bring it out into the light. We even do a mini shadow session with a my producer, Sam! Kristan also shares some of her own personal insights and gives tips on how to build a relationship with your shadow for some serious personal growth and transformation.

This is what we explore:

  • What is shadow and shadow work?
  • Practical steps for engaging with the shadow to stop negative patterns
  • How to negotiate with your shadow and consistently show up for it
  • The importance of shadow wisdom

Remember to check out The Tools: 5 Tools to Help You Find Courage, Creativity, and Willpower--and Inspire You to Live Life in Forward Motion by Phil Stutz and Barry Michaels for insights on Shadow work. Follow Kristan on Instagram, LinkedIn or visit her website for her latest projects. Also, remember to visit my website for courses and books designed for you and more.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

269 tập

Semua episod

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe