099 - Comment adopter une bonne hygiène de vie en hiver ? avec Mariam Fazlollahi

Le Podcast Ayurveda, par Mathilde et Julie

Nội dung được cung cấp bởi Mathilde & Julie. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mathilde & Julie hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

1+ y ago 49:21

MP3•Trang chủ episode

En hiver, le froid apporte son lot de désagréments, tels que les rhumes, grippes, gastro-entérites, bronchites, et autres réjouissances... Pour les éviter, rien de mieux que de renforcer notre système immunitaire, pour prévenir plutôt que guérir !

Aujourd'hui, nous recevons Mariam Fazlollahi, et nous allons voir comment le fait d'adopter une bonne hygiène de vie, peut vous aider à traverser l'hiver en pleine santé.

Mariam est la fondatrice de Mamtānanda Ayurveda, praticienne et éducatrice de santé en Ayurveda, professeure de Yoga et enseignante de Reiki. Pour ce qui est de l'Ayurveda, elle reçoit principalement des personnes en consultation pour des bilans complets en alimentation, hygiène de vie et phytothérapie si besoin ; elle fais des massages, des soins Marma, lepa et basti (Kati, Prushta, Hrd...), Shirodhara et des soins énergétiques. Pour le Yoga, elle enseigne surtout l'Ayuryoga® tel que transmis par Dr. Vasant Lad. Elle anime également des ateliers, conférences et retraites autour de l'Ayurveda et du Yoga.

Pour en savoir plus sur Mariam, c'est par ici :

- Sur son site internet : http://mamtananda-ayurveda.com

- Sur son Facebook : https://www.facebook.com/mamtanandAyurveda

---

Retrouvez-nous sur notre site internet : https://podcast-ayurveda.com

Sur Facebook : https://facebook.com/podcastayurveda

Sur Instagram : https://instagram.com/podcastayurveda

129 tập

#Fitness #Santé Alternative #Nath Et Lauren